Fitness für Bogenschützen - Ausgleichs- und Ergänzungsübungen von Jens Mellies

sehr grünes Cover

Sachbuch, 152 Seiten
Books on Demand, Februar 2010
ISBN:  978-3833417177
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Woher: Weihnachtsgeschenk

Erster Satz

Wir wissen, dass der Bogenschütze weder ein kraftstrotzender Herkules, noch ein ausdauernder Marathonläufer sein will.

Zusammenfassung

Fitness für Bogenschützen - eine allumfassende Anleitung mit Ausgleichs- und Ergänzungsübungen für Bogenschützen aus den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke.